宝宝发烧不惊慌，中医给你支支招

发烧在宝宝成长过程中是一种常见的症状，妥善处理后基本都能平稳退烧，但如果处理不当，就有可能产生高热惊厥，甚至留下后遗症。宝爸宝妈们面对宝宝发烧，可能会手足无措，不知如何应对。中医在小儿退热方面具有独特的优势，学会这些小妙招，能轻松应对宝宝发烧。

宝宝发烧是指宝宝体温超过37℃，宝宝发烧常见的原因有感染和非感染两大类，感染性发热常见的有细菌、病毒、支原体等感染，非感染性发热常见的有过敏或变态反应性疾病及血液病等等。从西医学的角度来说，体温不超过38.5℃是不需要喂退烧药的，适当散热，进行温水擦浴等物理降温方法即可。

小儿脏腑娇嫩，且寒暖不能自调，若调护不当，外邪侵袭，机体营卫气血失和，脏腑阴阳失调，或者喂养不当，导致饮食内停化热，都能引起发烧。从中医角度来说，宝宝发烧的原因可以分为外感风热、里热炽盛、胃肠积热以及邪郁少阳。应对宝宝发烧，我们可以从以下几个方面去处理：

第一、可以给宝宝泡个中药澡，常用的中药有金银花、连翘、板蓝根、藿香、佩兰、青蒿、香薷等等，将中药充分浸泡、煎煮后，将中药液倒出，水温保持在38℃-40℃作用，用中药液进行浸泡，一方面可以进行物理降温，另一方面也可以通过中药清热解毒、芳香化湿的作用达到退烧的目的。

第二、做个小儿推拿，我们可以学习一些简单的小儿推拿手法来应对宝宝发烧，常见的退热推拿手法有清天河水、退六腑、推脊柱、捏大椎，针对食积发热，也可以进行摩腹，通过推拿起到清热凉血、调和阴阳、消食化滞的作用。

第三、放血疗法，在宝宝能配合的情况下，我们也可以进行放血治疗，常规消毒后用无菌的末梢采血针进行耳尖、少商、十宣放血，这个操作具有一定难度，建议找专业的医生进行操作。

第四、可以找专业的中医医生辨证论治开取中药处方，辨证准确的情况下一般1-2剂可以退烧。我们常选用的处方有银翘散、小柴胡汤加石膏、三仁化湿汤、达原饮及保和丸等等。

宝爸宝妈们在应对宝宝发烧的过程中不要过于惊慌，宝宝发烧是自身免疫力不断提升的过程，正邪相争，只有正气战胜了邪气才能退烧，所以退烧也不是一蹴而就的，需要有个过程，不能急于求成。在宝宝恢复的过程中，日常护理和饮食禁忌也十分重要，根据天气变化适当加减衣物，喂养不能过饥过饱，饮食宜清淡以免加重肠胃负担，避免食用辛、辣、香、燥食物。当然，通过这些方法仍然不能退烧，体温相对较高或者宝宝精神状态较差的情况下，我们需要带宝宝进行系统检查，以免贻误病情。